O que é a menopausa?


A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pelo fim permanente da menstruação e da capacidade reprodutiva. 


Ela acontece quando os ovários deixam de liberar óvulos regularmente e ocorre uma redução importante na produção de hormônios, principalmente o estrogênio. Mas no que isso acarreta? Veja o texto a seguir e descubra.

Quais mudanças acontecem no corpo durante a menopausa?

A redução dos hormônios ovarianos pode provocar diferentes alterações físicas e emocionais, como: 

Alterações no ciclo menstrual

Uma das primeiras mudanças percebidas costuma ser a irregularidade da menstruação. Os ciclos podem ficar mais curtos ou mais longos, além de apresentar alterações na quantidade e na duração do sangramento.

Ondas de calor e suor noturno

As ondas de calor, também chamadas de fogachos, estão entre os sintomas mais conhecidos da menopausa. Elas podem provocar uma sensação repentina de calor, principalmente no rosto, pescoço e parte superior do corpo, acompanhada de transpiração.

Alterações no sono 

A menopausa também pode estar relacionada a dificuldades para dormir, além de uma sensação de cansaço ao longo do dia.

Mudanças na saúde íntima

Por fim, vale ressaltar que a queda do estrogênio pode provocar alterações nos tecidos da região genital e urinária. Entre elas estão ressecamento vaginal, desconforto durante as relações sexuais, ardência e maior urgência ou frequência urinária.

Quando acontece a menopausa? 

A menopausa geralmente acontece entre os 45 e 55 anos, sendo considerada mais comum por volta dos 50 anos. 


Aliás, é necessário destacar que a confirmação dessa etapa acontece quando a mulher permanece 12 meses consecutivos sem menstruar, sem que exista outra causa para a ausência do ciclo. 

Quais são as 3 fases da menopausa? 

A menopausa faz parte de um período maior chamado climatério que, por sua vez, possui mais duas etapas: perimenopausa e pós-menopausa.


No caso, a perimenopausa é o período de transição, quando os níveis dos hormônios produzidos pelos ovários começam a oscilar e a menstruação pode ficar irregular.  Já a pós-menopausa inica-se após os 12 meses consecutivos que a mulher fica sem menstruar.

O que é bom para a menopausa? 

De modo geral, manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente, dormir bem e evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool são medidas que podem contribuir para o bem-estar durante esse período.

Qual médico visitar durante a menopausa? 

O ginecologista é o principal especialista para acompanhar a mulher durante a menopausa. Ele pode avaliar as alterações menstruais e orientar sobre exames preventivos ou possíveis tratamentos. 

Visite o Centro Médico Brasil 

O Centro Médico Brasil oferece atendimento médico em diversas especialidades, permitindo que cada paciente receba uma avaliação de acordo com suas necessidades. 


Portanto, se você está passando pela menopausa e possui alguma complicação durante o período, não perca tempo e entre em contato.